「メンタル」 一覧

まず、ゾーン状態に入ったなど聞いた事ありますか？ ゾーン状態とは「最適集中状態」にメンタルが入っている事です。 ゾーンに入っていると最も良いパフォーマンスを出す事ができると言われています。 ゾーンに入 ...

スポーツは脳でするものなんですよ。 何言ってるの？？？ と思う方も中にはいると思います。大抵の人はスポーツは体でするものだと思っている人が多いです。又は気持ちだ！！と思っている人も中にはいると思います ...