「 月別アーカイブ：2019年11月 」 一覧

まず、ゾーン状態に入ったなど聞いた事ありますか？ ゾーン状態とは「最適集中状態」にメンタルが入っている事です。 ゾーンに入っていると最も良いパフォーマンスを出す事ができると言われています。 ゾーンに入 ...

スポーツは脳でするものなんですよ。 何言ってるの？？？ と思う方も中にはいると思います。大抵の人はスポーツは体でするものだと思っている人が多いです。又は気持ちだ！！と思っている人も中にはいると思います ...

軟式から硬式に変わる時はボールの硬さも違うし、重さも変わるし大きく変化すると思います。そんな中で、軟式から硬式に変わる時に頭に入れておいて欲しい事、私が経験してきた事を伝えていきたいと思います。 基本 ...

私は元プロ野球選手で、今まで近くでプロ野球選手のバッティングも見てきました。バッティングフォームは十人十色で、様々なスタイル、フォームがあります。人それぞれ体の骨格や作りが違うのでそれは当たり前です。 ...

そもそもスカウトに見てもらえなければ、プロ野球の世界に入る事はできません。いくら良い選手でもスカウトに見てもらえなければプロ野球の世界に入る事は無理です。 スカウトマンのコメントでこんな選手がいたなん ...

ゴールデンタイムって聞いたことありますよね？諸説色々ありますが、簡単に言えばトレーニング後の３０分です。 筋トレ後に起きていること 体でなにが起きているかというと、筋トレによって筋繊維が破壊されていま ...

スカウトマンが見ている所としてあげた二つは、身体能力、性格でしたが、身体能力がない人はどうしたら良いのか？という点について今回は話していきたいと思います。 身体能力を上げる為には 筋出力が上がればパフ ...